불면증, 스트레스 심신의 안정과 여유를 찾고 싶을 때 천연 인센스 스틱을 권합니다. 리추얼의 시작 작년 5월, 담당하고 있는 프로젝트 진행 중에 극도의 스트레스를 받으며 모든 에너지가 바닥난 기분을 느꼈다. 이대로는 안 되겠다 싶었다. 무조건 정시에 퇴근하고 유튜브에서 차분한 음악을 들으며 마음을 가라앉히곤 했다. 좀 더 적극적인 감정 추스리기를 위해 시작한 게 명상이다. 거창할 것 없이 그저 1분만 잡생각 안 하기. 처음엔 1분 동안 머리를 비우는 것도 힘들었다. 그렇게 부정적인 생각을 비우는 시간을 조금씩 늘려갔고 나아가 '인센스'라는 걸 알게 되었다. 작년 12월, 코엑스 리빙 용품 박람회에 들렀다가 나무로 된 천연 인센스 스틱을 구매해봤다. 여기서 사용하는 모든 종이 상자들은 생분해 및 재활용이 ..